söndag 8 augusti 2010

Rollträning

Efter ett par timmars träning med Helen Wilson så får man saker man borde kunna räkna ut på egen hand, förklarade så att bägge hjärnhalvorna blir överens. Att starta rollträningen med att lära sig att flyta är nyckeln till att lära sig flera tekniker på en och samma gång. Blakkr är extremt lättrollad - inget glapp mellan kropp och kajak. Varje rörelse gör att kalaken svarar. Enda problemet är att man inte längre har något att skylla på... Att göra alla moment i rätt ordning och att inte förlora orienteringen är det jag får slita med. Det är förvånande mycket psykologi inblandar i de svårare rollarna. Det jag klarar med paddeln i handen borde jag klara lika bra med norsaken - men bara om jag intalat mig själv att inte tänka på att jag inte längre har paddeln i handen... Det är humor att man sjunker när man verkligen vill flyta. Forward ending roll´s är fortfarande ett mysterium som jag hoppas att lösa innan hösten kommer.

video



video
For English version please use translate.google.com
write http://larsgustavsson.blogspot.com in the tranlsate text window.